Nabízím sestavení tréninkových plánů na míru pro muže a ženy, tyto plány sestavuji dohromady s tréninkem kvůli lepší účinnosti.

K dispozici jsou tyto služby:

konzultace - výživové poradenstvi            400,-                                                                

redukci nadváhy                                    1000,-                                                                                                                                                

vyrýsování postavy                                1000,- 

zvýšení síly                                           1000,-                                                                                                                       

zvýšení svalové hmoty                           1000,-                                                                                                           

zlepšení a udržení kondice                      1000,-                                                                                           

nastavení rehabilatičního režimu pro jednotlivá zdravotní omezení     1000,-

zvýšení fyzické a psychické výkonnosti                     1000,-                                                                            

individuální tréninkové programy (komplexní příprava na závody)               1600,-         

Tréninky pod vedením přímo v posilovně:

Trénink pod vedením pro 1 osobu  (60 min)                      650,-                                                                                 

Trénink pod vedením pro 2 osoby  (60 min)                     1000,-    

Trénink pod vedením pro 3 osoby  (60 min)                     1300,-    

*uvedené ceny jsou bez vstupu do fitness

**rozsah a cena tréninku pod vedením se může v individuálních případech po konzultaci lišit